åpnes i nytt vindu
PRESSEMELDING 9. september 2026

Vi presenterer Apple Watch Series 12 med et helt nytt system for sporing av helse

Apple Watch Series 12 har den mest nøyaktige puls­målingen i en kropps­nær enhet, hyppigere målinger av puls og puls­variasjon samt en kapasitets­vurdering
To Apple Watch Series 12-enheter vises side om side. På den ene vises sensorene på baksiden, og på den andre vises Puls-appen på urskiven.
Apple Watch Series 12 har den mest nøyaktige puls­målingen i en kropps­nær enhet, hyppigere målinger av puls og puls­variasjon samt en kapasitets­vurdering.
CUPERTINO, CALIFORNIA Apple presenterte i dag Apple Watch Series 12 med avanserte helse­sensorer og helt ny Apple-chip som gir den mest presise puls­målingen i en kroppsnær enhet,1 i tillegg til avanserte trenings- og helsefunksjoner.
Med S11-chipen og det nye systemet for sporing av helse kan Apple Watch Series 12 ta hyppigere målinger av puls og pulsvariasjon (HRV), som danner grunnlaget for bedre helse- og trenings­funksjoner, inkludert en ny kapasitets­vurdering. Den nye S11-chipen – Apples kraftigste chip i en kroppsnær enhet – er drivkraften bak systemet for sporing av helse. I tillegg åpner den for nye funksjoner som kommer senere i år, for å hjelpe brukere med nedsatt hørsel til å oppfatte viktige lyder. Personvern, sikkerhet og tilgjengelighet står sentralt i disse funksjonene.
Disse funksjonene slutter seg til rekken av funksjoner som allerede gjør det enklere for Apple Watch-brukere å være aktive, få bedre innblikk i helsen sin og tilkalle hjelp når de trenger det, med avansert sporing av trening og søvn, varslinger om hjertehelse, EKG-appen,2 varslinger om søvnapné,3 Fallregistrering, Nødanrop (SOS)4 og mye mer. Apple Watch Series 12 er den mest avanserte kroppsnære enheten for helse, trening og sikkerhet.5
Apple Watch Series 12 er designet for å passe til mange ulike personligheter, og den fås i en rekke vakre finisher, blant annet av aluminium i fargene mørk bronse, svart, lys gull og stellargrå, og av titan i fargene glødende gull og naturell. Den er også tilgjengelig med urkasse av keramikk i fargene perlehvit og nattblå. Aluminiums­modellene har nå Ceramic Shield 2, som er mer solid enn glasset på noen annen smartklokke og 60 prosent sterkere enn Ion-X-glasset på tidligere modeller av aluminium.6 Apple Watch Series 12 kan forhåndsbestilles fra og med i dag og kommer for salg fredag 18. september.
«Når det gjelder helse- og treningsfunksjoner, er Apple Watch Series 12 den mest avanserte modellen vi noensinne har laget», sier Kaiann Drance, ansvarlig for markeds­føring av Apple Watch i Apple. «Med det nye systemet for sporing av helse og S11-chipen gir Apple Watch Series 12 deg verdifull informasjon, for eksempel en vurdering av kapasiteten din, slik at du kan planlegge dagen og ivareta helsen din på en bedre måte. Og alt dette er samlet i en tynn, lett og elegant design, slik at du vil ha den på deg dag og natt.»

Den mest nøyaktige pulsmålingen i en kroppsnær enhet

Apple Watch Series 12 har fått en helt ny arkitektur for kontinuerlig og nøyaktig overvåking av helsen ved hjelp av et nytt system for sporing av helse med nye elektriske og optiske hjertemålere. Med dette systemet og S11-chipen har Apple Watch Series 12 den mest nøyaktige pulsmålingen i en kroppsnær enhet. I en grundig vitenskapelig studie med en mangfoldig gruppe på over 1000 deltakere ble den nye pulsmålingen på Apple Watch sammenlignet med andre bransjeledende kroppsnære enheter, og Apple Watch viste seg å være den mest nøyaktige av alle enhetene.
Med større og strømeffektive grønne LED-lys på den optiske hjertemåleren måler Apple Watch Series 12 nå pulsen hvert femte sekund gjennom hele dagen. Denne kontinuerlige, passive målingen gir brukerne bedre innsikt i egen kondisjon og fysiologiske tilstand, samtidig som den gjør Bevegelse- og Trening-aktivitetsringene enda mer nøyaktige. Brukerne kan følge med på pulsen gjennom dagen med en komplikasjon for pulsmåling på urskiven.
Apple Watch Series 12 har større og strøm­effektive grønne LED-lys på den optiske hjertemåleren som måler pulsen hvert femte sekund og gir brukeren bedre innsikt i egen kondisjon og fysiologiske tilstand.
Pulsvariasjon (HRV), en viktig indikator på stress og restitusjon, måles nå opptil 24 ganger oftere og vises i et nytt område i Puls-appen. Apple Watch har to ulike varianter av funksjonen for pulsvariasjon (HRV), som gir brukerne en bedre forståelse av egen helsetilstand. Pulsvariasjon ved restitusjon er det beste verktøyet for å identifisere daglige tegn på stress og restitusjon, mens generell puls­variasjon er den beste måten å få innsikt i den generelle helsen på, inkludert hjerte- og karsykdommer. Høyere variasjon er knyttet til bedre restitusjon, mens lavere variasjon er et tegn på stress.
Vitale målinger fra natten inkluderer nå pulsvariasjon ved restitusjon, som blir analysert opp mot brukerens personlige referanse­punkt, og som gir et mer helhetlig bilde av helsetilstanden.7 Den nye dagsoversikten i Vitale tegn-appen lar brukerne bytte mellom målinger tatt om natten og på dagtid, slik at de kan oppdage potensielle endringer i målingene før de vises i løpet av natten.

Kapasitet: en daglig vurdering av kroppens kapasitet

Apple Watch Series 12 får en ny funksjon som heter Kapasitet. Den analyserer brukerens nylige aktivitet, treningsmengde, vitale tegn og søvnscore for å gi innsikt i dagens kapasitet. Kapasitet-funksjonen gir brukeren en vurdering på en skala fra 0 til 10, med en tydelig og handlingsrettet anbefaling: Hvile, Spar på kreftene, Klar eller Kom igjen. Dette hjelper brukerne med å planlegge dagen, uansett om de er på vei til jobb eller trening.
Kapasitet oppdateres gjennom dagen etter hvert som nye data registreres, for eksempel etter en krevende treningsøkt eller en endring i vitale tegn på dagtid. Kapasitet viser tydelig hvilke faktorer som påvirker vurderingen, og brukerne kan også få tilgang til flere detaljer. Algoritmen for vurderingen ble utviklet ved hjelp av data fra Apple Heart and Movement Study i samarbeid med forskere og leger i Apple.
Tre Apple Watch Series 12-enheter viser kapasitetsvurderinger: Spar på kreftene, Klar eller Kom igjen.
Apple Watch Series 12 får en ny funksjon som heter Kapasitet, som kan hjelpe brukerne med å planlegge dagen. Kapasitet-funksjonen analyserer brukernes nylige aktivitet, treningsmengde, vitale tegn og søvnscore, og gir dem en vurdering på en skala fra 0 til 10 hver dag, med en tydelig og handlingsrettet anbefaling: Hvile, Spar på kreftene, Klar eller Kom igjen.

Lengre batteritid under treningsøkter og raskere lading

Apple Watch Series 12 har opptil 24 timers batteritid ved vanlig bruk,8 og nå har den opptil 10 timers batteritid under treningsøkter utendørs – 25 prosent mer enn forrige modell.9
Apple Watch Series 12 har også raskere batterilading. Nå gir 15 minutters lading opptil 12 timer ekstra batteritid – 50 prosent mer enn forrige modell – slik at brukerne kan hurtiglade mens de steller seg for dagen eller før de legger seg.10

Den mest nøyaktige skrittelleren i noen smartklokke

Skrittellermodellen har blitt fullstendig redesignet med nye maskinlærings­algoritmer for å gi mer nøyaktig måling av distanse ved gange og løping innendørs, og S11-chipen sørger for mer nøyaktig måling av antall skritt gjennom hele dagen. Som et resultat av dette har Apple Watch Series 12 nå den mest nøyaktige skrittelleren i noen smartklokke.11 S11-chipen er også drivkraften bak den nye Skritt-komplikasjonen, der brukere kan følge med på antall skritt i sanntid rett på urskiven.
Apple Watch Series 12 viser Skritt-komplikasjonen med en grafikk av en sko og en telling på 5253 skritt.
Skrittellermodellen har blitt fullstendig redesignet med nye maskinlærings­algoritmer for å gi mer nøyaktig måling av distanse ved gange og løping innendørs, og S11-chipen sørger for mer nøyaktig måling av antall skritt gjennom hele dagen.

Lydgjenkjenning og Shazam med S11-chipen

Siden Apple Watch alltid er på håndleddet, er den perfekt for å hjelpe brukerne med å oppfatte viktige lyder. Med den innebygde mikrofonen og kraften fra S11-chipen tilbyr Apple Watch Series 12 nye funksjoner som hjelper brukerne med å følge med på det som skjer rundt dem – med fokus på brukerkontroll, personvern, sikkerhet og tilgjengelighet.
Disse funksjonene inkluderer:
  • Lydgjenkjenning, som kan varsle Apple Watch-brukere med nedsatt hørsel om viktige lyder, selv når de ikke har iPhonen med seg. Funksjonen lytter etter lyder som sirener, alarmer, dørklokker og babygråt, og bruker intelligens på enheten til å varsle brukerne når disse registreres.
  • Shazam, som umiddelbart identifiserer musikk som spilles av rundt brukeren og automatisk viser sangtittel og artistnavn i Musikkgjenkjenning-widgeten i den smarte stabelen, slik at informasjonen er lett tilgjengelig på håndleddet.
Disse funksjonene har integrert personvern og kombinerer maskinvare, programvare og tjenester for å ivareta brukernes personvern på en måte som bare Apple kan. Disse funksjonene kommer ikke til å opprette eller lagre lydopptak, og lyd som behandles, er fullstendig utilgjengelig for operativsystemer, apper, brukeren og Apple. Det er fordi S11-chipen på Apple Watch Series 12 har Secure Exclave, en fysisk avgrenset seksjon som behandler lyden i full isolasjon fra resten av systemet og sletter den umiddelbart etterpå.

Med watchOS 27

Med watchOS 27 får Apple Watch Series 12 en rekke nye oppdateringer, blant annet:
  • Varslinger om søvnapné på Apple Watch kommer til Filippinene for å hjelpe brukerne med å registrere tegn på moderat til alvorlig søvnapné. Hver 30. dag analyseres registreringene av pusteforstyrrelser, og brukerne blir varslet ved vedvarende tegn på moderat til alvorlig søvnapné, slik at de kan snakke med legen om diagnostisering og behandling av problemet.
  • En dynamisk app-layout med symboler for fem apper foreslått av Siri. Forslagene er brukerens mest brukte og nylig brukte Apple Watch-apper.
  • En ny trykkbevegelse for én hånd, som lar brukerne enkelt åpne en widget i den smarte stabelen bare ved å trykke pekefingeren og tommelfingeren mot hverandre. Nå kan brukerne bruke dobbelttrykkbevegelsen til å bla gjennom den smarte stabelen og enkelttrykk til å markere én enkelt widget – begge deler bare ved å bruke én hånd.12
  • Widgetforslag i Smart stabel, som vises når de er mest relevante, for eksempel et Parkert bil-forslag fra Kart eller forslag om bursdagshilsen til en kontakt.
  • Støtte for perimenopause og overgangsalder i Syklus på Apple Watch og i Helse-appen på iPhone.13
  • Støtte for Workout Buddy på Apple Watch når brukerne ikke har iPhonen i nærheten. Workout Buddy bruker nå enda mer trenings­data til å gi brukeren motiverende innsikt, og den er nå tilgjengelig på spansk i tillegg til engelsk.14

Produktserien

Apple Watch Series 12 er tilgjengelig med 42 mm og 46 mm urkasse. De nye aluminiums­finishene inkluderer vakre nyanser av mørk bronse, svart og lys gull samt den populære fargen stellargrå. Titanfinishene består av fargene glødende gull og naturell.
Apple Watch Series 12 fås i en ny og praktfull keramisk urkasse i fargene perlehvit og nattblå. Sport Band-remmene i fargene sand og marineblå som leveres med Apple Watch Series 12 med keramisk urkasse, har en keramisk låsepinne som matcher urkassen.

Remmer

Denne høsten kommer det en rekke nye farger til Sport Band-utvalget, blant annet oliven, burgunder, markblomstblå og lys sølvrosett. Sport Loop fås i nye farger, blant annet chambray-blå og magenta, og i et nytt rutemønster som er laget ved hjelp av innovativ blekk­stråle­trykking. Mønsteret fås i to varianter: rutet burgunder og rutet lys umbra. Nike Sport Band og Nike Sport Loop fås i fem nye farger: essential white, chalk calm, pavement grey, after dark black og green spark.
Milanese Loop fås nå i den praktfulle fargen glødende gull, som matcher den nye urkassen av titan i samme farge, og i den nye fargen mørk bronse, som matcher den nye urkassen av aluminium i samme farge.15
Modern Buckle-remmen fås nå i et nytt vevet materiale med subtil tekstur og små, integrerte flekker med farge, som skaper en visuelt spennende og dynamisk effekt.16 For første gang blir den tilgjengelig med gullfargede metalldeler, som er designet for å matche urkassene av titan i fargen glødende gull. Som tidligere fås den også med metalldeler i naturell finish.

Apple Watch Hermès Series 12

Apple Watch Hermès Series 12 fås nå for første gang med urkasse av titan i fargen glødende gull. I tillegg fås den eksklusive urkassen av titan i fargen sølv. Apple Watch Hermès Series 12 i fargen glødende gull leveres med den nye remmen Noir Satin Clou de Selle, som har matchende gullfarget lås og feste.
Apple Watch Hermès Series 12 vises med en Clou de Selle-rem i fargen Noir Satin.
Apple Watch Hermès Series 12 fås nå for første gang med urkasse av titan i fargen glødende gull. I tillegg fås den av titan i fargen sølv.
Apple Watch Hermès-kolleksjonen får en ny rem, Rocabar Club, med iøynefallende fargekontraster og en lang H strikket i et tredimensjonalt mønster inspirert av sprang­ridnings­konkurranser.
To Rocabar Club-remmer.
Rocabar Club er en ny rem i Apple Watch Hermès-kolleksjonen med iøynefallende fargekontraster og en lang H strikket i et tredimensjonalt mønster.

Apple Watch Series 12 og miljøet

Apple Watch Series 12 er laget med tanke på miljøet og fører Apple enda nærmere målet om å oppnå netto nullutslipp for selskapets totale karbonavtrykk innen 2030. Den er laget med 40 prosent resirkulerte materialer totalt,17 med 100 prosent resirkulert aluminium i urkassen av aluminium og 100 prosent resirkulert titan i den 3D-printede urkassen av titan. All strømmen som brukes til å produsere Apple Watch Series 12, stammer fra fornybare energikilder som vindkraft og solcelleenergi i alle deler av forsyningskjeden,18 og Apple har også investert i fornybare energikilder verden over som tilsvarer strømmen kundene bruker til å lade Apple Watch. I likhet med alle andre Apple-produkter er papiremballasjen 100 prosent fiberbasert19 og kan enkelt kildesorteres hjemme.
Pris og tilgjengelighet
  • Kunder i Australia, Canada, De forente arabiske emirater, Frankrike, India, Japan, Storbritannia, Tyskland, USA og over 50 andre land og regioner kan forhåndsbestille Apple Watch Series 12 fra og med i dag. Klokken kommer for salg i butikk fredag 18. september.
  • Apple Watch Series 12 koster fra kr 4 990.
  • De nye Apple Watch-remmene kan forhåndsbestilles fra apple.com/no/store og Apple Store-appen fra og med i dag. De kommer for salg i butikk fredag 18. september.
  • watchOS 27 blir tilgjengelig for Apple Watch Series 9 og nyere, Apple Watch SE 3 og Apple Watch Ultra 2 og nyere mandag 14. september og krever sammenkobling med en iPhone 11 eller nyere eller iPhone SE (2. gen. eller nyere) med iOS 27 eller nyere. Ikke alle funksjoner er tilgjengelige på alle enheter eller i alle regioner. Les mer om hvilke funksjoner som er tilgjengelige hvor, på apple.com/no.
  • Apple Intelligence blir tilgjengelig med watchOS 27 mandag 14. september for brukere med en Apple Intelligence-aktivert enhet som er satt til et støttet språk. Apple Intelligence er tilgjengelig på følgende språk: norsk, dansk, engelsk, fransk, italiensk, japansk, kinesisk (forenklet), kinesisk (tradisjonell), koreansk, nederlandsk, portugisisk, spansk, svensk, tyrkisk, tysk og vietnamesisk. Enkelte funksjoner er kanskje ikke tilgjengelige i alle regioner eller for alle språk. Du finner mer informasjon om funksjoner, språk og systemkrav på apple.com/no/apple-intelligence.
  • Når watchOS 27 lanseres mandag 14. september, rulles Siri AI ut i betaversjon for brukere med en støttet enhet satt til engelsk. Støtte for fransk, japansk, koreansk, portugisisk og spansk kommer i oktober. Enkelte funksjoner er kanskje ikke tilgjengelige i alle regioner eller for alle språk.
  • Nye abonnenter kan få tre måneder med Apple Fitness+ og Apple Music ved kjøp av Apple Watch Series 12, Apple Watch SE 3 eller Apple Watch Ultra 4. Kampanjer og tjenestetilbud kan variere fra region til region. Du finner mer informasjon på apple.com/no/promo.20
  • AppleCare har flere fleksible alternativer med førsteklasses service og support. Avtalen dekker reparasjoner som følge av uhell som søl og fall samt tyveri eller tap for kvalifiserte produkter, bytte av batteri og tilgang til døgnåpen support fra Apple-eksperter. Du finner mer informasjon på apple.com/no/applecare.
Del artikkel

Media

  • Teksten i denne artikkelen

    Brødtekst

  • Medieinnhold i denne artikkelen

    Last ned media
  1. Basert på data fra en studie av pulsnøyaktighet som Apple gjennomførte i juli og august 2026 med de bestselgende kommersielt tilgjengelige kroppsnære enhetene per juni 2026. Du finner mer informasjon på apple.com/hraccuracy.
  2. EKG-appen er tilgjengelig på Apple Watch Series 4 og nyere (ikke inkludert Apple Watch SE) og alle Apple Watch Ultra-modeller, og kan ta et EKG tilsvarende et elektrokardiogram med én avledning. Ment for brukere fra 22 år og oppover.
  3. Varslinger om søvnapné er tilgjengelig på Apple Watch Series 9 eller nyere, Apple Watch Ultra 2 eller nyere og Apple Watch SE 3. Funksjonen er ment å registrere tegn på moderat til alvorlig søvnapné hos personer over 18 år som ikke har blitt diagnostisert med søvnapné.
  4. Nødanrop (SOS) krever satellittforbindelse, mobilnett eller wifi-anrop med internettilkobling fra Apple Watch eller en iPhone i nærheten. Du finner mer informasjon på support.apple.com/108374 og apple.com/no/watch/cellular.
  5. Basert på en analyse av helse-, trenings- og sikkerhetsfunksjoner i de bestselgende kommersielt tilgjengelige kroppsnære enhetene per august 2026.
  6. Ceramic Shield 2 er tilgjengelig på Apple Watch Series 12 (urkasser av aluminium). Ceramic Shield 2 på Apple Watch Series 12 (urkasser av aluminium) er 60 prosent mer solid enn Ion-X-glasset på Apple Watch Series 11.
  7. Vitale tegn-appen er kun ment for bruk i forbindelse med velvære. Den er ikke beregnet for medisinsk bruk.
  8. Testing av heldagsbatteri er basert på følgende bruksmønster over en periode på 24 timer: 300 klokkevisninger, 90 varslinger, 15 minutters appbruk, en 60 minutters treningsøkt med musikkavspilling fra Apple Watch via Bluetooth og seks timer med søvnsporing. Bruksmønster for Apple Watch Series 12 (GPS) inkluderer 24 timers sammenkobling med iPhone via Bluetooth. Bruksmønster for Apple Watch Series 12 (GPS + Cellular) fordelt over 24 timer inkluderer totalt fire timers tilkobling til mobilnettverk og 20 timers sammenkobling med iPhone via Bluetooth. Testene ble utført av Apple i juli og august 2026 med førproduksjons­enheter av Apple Watch Series 12 (GPS) og Apple Watch Series 12 (GPS + Cellular). Alle klokkene var sammenkoblet med en iPhone, og alle enhetene ble testet med førlanserings­programvare. Batteritiden avhenger av bruk, konfigurasjon, mobil­­nettverk, signalstyrke og flere andre faktorer. Faktiske resultater varierer.
  9. Trening ble testet uten iPhone og med pulsmåleren påslått under treningsøkter med løping utendørs. Testene ble utført av Apple i juli og august 2026 med førproduksjonsenheter av Apple Watch Series 12 (GPS) og Apple Watch Series 12 (GPS + Cellular). Alle enhetene ble testet med førlanseringsprogramvare. Batteritiden avhenger av bruk, konfigurasjon, mobil­­nettverk, signalstyrke og flere andre faktorer. Faktiske resultater varierer.
  10. Testene ble utført av Apple i juli og august 2026 med førproduksjons­enheter av Apple Watch Series 12 (GPS) og Apple Watch Series 12 (GPS + Cellular) sammenkoblet med iPhone, og alle enhetene ble testet med førlanserings­programvare, førproduksjons­enheter av magnetisk USB-C-hurtigladingskabel til Apple Watch (modell A3277) og Apples 20-watts USB-C-lader (modell A2305). Ladetiden avhenger av laderen, region, innstillinger, opprinnelig batterinivå, bruk og omgivelser. Faktiske resultater varierer.
  11. Testene av nøyaktigheten til skrittelleren ble utført av Apple med en test på 1000 skritt som ble validert ved å telle antall skritt på video. Sammenlignet med bransjeledende smartklokker som var kommersielt tilgjengelige i juli 2026.
  12. Krever Apple Watch Series 9 eller nyere, Apple Watch SE 3 eller Apple Watch Ultra 2 eller nyere.
  13. Syklus-appen er ikke ment for bruk som prevensjonsmiddel eller til diagnostisering. Varslinger om syklusavvik, inkludert perimenopause, er ment for brukere over 40 år.
  14. Krever sammenkoblet Apple Intelligence-aktivert iPhone og Bluetooth-hodetelefoner der enhetsspråket og språket for Siri er stilt inn til engelsk eller spansk. Wifi eller mobilnett kreves for å kunne bruke Workout Buddy uten iPhone i nærheten. Enkelte funksjoner er kanskje ikke tilgjengelige i alle regioner eller for alle språk. Du finner mer informasjon om funksjoner, språk og systemkrav på support.apple.com/121115.
  15. Remmen er ikke vannbestandig.
  16. Remmen er ikke vannbestandig. Remmen inneholder magneter og kan påvirke Kompass-appen på Apple Watch.
  17. Resirkulert eller fornybart innhold i et produkt består av delen med sertifisert resirkulert materiale i hele enheten, ikke inkludert emballasje eller medfølgende tilbehør. Produktvurderingene er basert på Apple Watch Series 12 med urkasser av titan og aluminium.
  18. Gjelder for Apple Watch Series 12 med urkasser av aluminium og titan.
  19. Beregning av emballasje som sendes i USA, basert på vekt. Lim, blekk og belegg er ikke inkludert i beregningene av plastinnhold og emballasje­vekt.
  20. Apple Music krever et abonnement. Apple Fitness+ krever et abonnement og kompatibel maskin- og programvare. Du finner mer informasjon om kompatibilitet på support.apple.com/no-no/118210.

Pressekontakter

Cathrine Skovly

Apple

cskovly@apple.com

48 28 00 33

Apple Media Helpline

media.no@apple.com

22 82 34 80